Dependență, Lies & Rușine: Cum pornește F * cking cu bărbați australieni

Anonim

Renunțarea la orice dependență este greu, dar renunțarea la pornografie este o provocare dificilă. Literalmente.

Deși începe ca o indulgență "nevinovată", mulți tipi sunt acum înșelăciți de obiceiurile lor de tip kleenex. Mai ales cei care au crescut cu internet de mare viteză. Deși majoritatea oamenilor lovi cu piciorul obiceiul după ce au crescut din adolescență, unii nu (sau nu pot). Și statisticile arată că dependența de pornografie este în creștere.

Distribuția pornoanelor poate avea efecte de durată asupra performanței sexuale a bărbaților și, în cazuri grave, inhibă capacitatea lor de a se lega emoțional cu partenerii viitori. Nici un rahat - asta nu este bine. Nu trebuie decât să te uiți la povestile care plutesc în jurul lui Reddit sau să vorbești cu un partener pornografic care nu-l poate face cu un adevărat partener, pentru a vedea că industria de divertisment pentru adulți se ocupă de bărbați australieni.

În lumina acestui fapt, am avut o discuție cu Samantha Jayne, consilierul de relații al canalului 10 al The Bachelor, pentru a discuta de ce atât de mulți bărbați australieni sunt dependenți de pornografie, care sunt efectele ei și cum să desființeze obiceiul.

De ce sunt barbati australieni dependenti de porno?

Deși Samantha a recunoscut că "ritmul stresant" al vieții moderne joacă un rol, ea ne-a spus: "Porcul este foarte responsabil pentru dependența de masturbare". Problema cu asta, mai ales în anii formați, este că utilizarea excesivă poate schimba creierul chimie ", cauzând probleme majore în relații, reducând nivelurile de încredere, crescând anxietatea și afectând performanțele sexuale."

"Unii oameni folosesc pornografie pentru a-și gestiona nivelurile de stres - iar masturbarea și pornografia merg mână în mână."

În timp ce băieții adolescenți se "complaceau" de secole, iar apoi, "Relearning cum e să faci sex cu un partener", Samantha spune că pornografia a făcut mai greu acest proces de "relearning". Potrivit ei, "Problema este că internetul de mare viteză a provocat mult mai multe daune sănătății sexuale bărbaților decât generațiile anterioare care au angajat, de exemplu, reviste".

"Această suprastimulare are ca rezultat o așteptare sporită a satisfacției de sine, mai degrabă decât o experiență intensă a conlucrării - și asta înseamnă sex rău".

Care sunt efectele dependenței porno

Asta e destul de simplă. În afară de orice dependență fiind o slăbiciune de depășire ", mai multe studii au constatat că pornografia pe internet, în special, ucide performanțele sexuale ale bărbaților, până în momentul în care medicamentele pentru ameliorarea sexuală nu mai funcționează" (Samantha Jayne).

Chiar și mai rău: "Folosirea pe termen lung a porno-ului", spune ea, "poate inhiba capacitatea unei persoane de a se conecta emoțional cu o altă persoană, ducând la o relație foarte superficială cu lipsa de intimitate reală și sentimente de izolare și goliciune".

Acest lucru ne-a determinat ca o specie: "Înrăutățim să rămânem prezent (așa cum suntem noi) atât de prinși în această lume virtuală." Și când ne oprim de la conectare, oprim intimitatea "Și, ca urmare, afectează calitatea sexului. “

Sex Sfaturi pentru dependenții de porno

"Dacă te gândești la alte fantezii sexuale pentru a" cobori "în timpul sexului, încercați să reveniți pe planeta Pământ", spune Samantha. Potrivit ei, "Nu există un dar mai mare în viață decât să fii absolut în acel moment cu cineva. În timpul sexului, uitați-vă la partenerul dvs., priviți-vă unii pe alții în ochii lor, sigur că ar putea fi inconfortabil la început, dar păstrați-i drumul, persistă, potriviți modelul de respirație pentru a construi relații, acest lucru intensifică legătura și chimia ".

"Acordați atenție frumuseții partenerilor, concentrați-vă asupra relaxării, observați cum simți fiecare senzație în timpul sexului. Experimentați întregul moment."

De asemenea, Samantha vă recomandă: "Concentrați-vă pe plăcerea partenerului dvs., spuneți-i cât de bine se simt lucrurile, spuneți-i ce vreți - și întrebați-o ce vrea ea. Îndrăzniți lucrurile și bucurați-vă de plăcerile simple prin liniștirea minții".

"Dacă vrei să rămâi în acest moment în timpul sexului, depinde de tine să faci asta, făcându-ți realitatea mai interesantă decât fantezia ta."

$config[ads_text5] not found

Cum se obisnuieste unul?

Odată cu lansarea lui NBN Turnbull, se străduiește să vă reducă accesul la porno, dar între timp, iată sfatul lui Samantha.

Pasul unu: recunoașterea: "La prima pornografie poate să pară a fi liniștitoare și a aduce satisfacții instantanee. Acesta poate fi utilizat pentru a masca sentimentele incomode de anxietate, stres, depresie, plictiseală și pentru a bloca alte sentimente emoționale nedorite și a scăpa de realitate, care poate părea inofensivă la început. Nu este."

Pasul doi; "Înlocuiți vechiul obicei negativ negativ (porno) cu ceva mai pozitiv. Exercițiu, meditație, yoga toate vin în minte. Sau pur și simplu ieșiți mai mult și petreceți timp cu oameni reali . "

"Un alt sfat este de a bloca anumite site-uri de pe computer și de a vă limita timpul pe internet sau, mai bine încă, să nu folosiți internetul în mod privat până când nu vă faceți griji, să vă alăturați unui grup de asistență sau să obțineți un consilier".

Cât durează să se întoarcă la "normal"?

Potrivit lui Samantha, mișcarea "nu porno pentru 90 de zile" a constatat că pentru recuperarea dependenților la începutul anilor 20, sănătatea erectilă revine la normal în 4 - 5 luni, în timp ce pentru bărbații în vârstă în anii 50, durează aproximativ 2 luni.

De ce este omul mai in varsta revine la functia normala mai rapid decat un om mai tanar? Deoarece el a avut mai putina expunere la Internet de mare viteza atunci cand creierul lui se dezvolta. Samantha ne-a spus: "Nivelele de dopamină ale bărbaților și de neuroplasticitate ale creierului sunt de vârf de când sunt adolescenți până la 22."

$config[ads_text6] not found

"Așadar, expunerea la pornografie extremă în acest timp are mai multe consecințe negative." Din fericire, totuși, aceasta poate fi inversată - chiar dacă durează mai mult.

Articole Interesante

Cum sa pantofi rock fara sosete daca vrei sa arate ca un rege sartorial

12 cele mai stilate vedete ale săptămânii [03.07.15]

Acestea sunt cele mai bune produse de păr pentru bărbați

Gentleman's Modern Loft De Martin Architects